С 13 по 19 мая в России прошла неделя борьбы с артериальной гипертонией. Страховые представители «Крыммедстрах» во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией (17 мая) во всех офисах компании провели тематические мероприятия. Посетителей информировали о мерах профилактики артериальной гипертонии, своевременности медицинских обследований и соблюдении рекомендаций врача с целью сохранения и улучшения состояния здоровья. В г. Симферополе и г. Севастополе посетителям при желании измеряли артериальное давление и дарили дневники контроля давления.
На открытой площадке в центре города Симферополя страховые представители приняли участие в мероприятии ГБУЗ РК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» и Крымского регионального отделения ВОД «Волонтеры-медики». Во время этой акции можно было пройти чек-ап своего здоровья: измерить артериальное давление, сделать пульсометрию и получить консультации специалистов как по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, так и по обязательному медицинскому страхованию, диспансеризации и профилактическим мероприятиям.
Страховые представители «Крыммедстрах» напоминают, что предотвратить развитие сердечно-сосудистых болезней можно, скорректировав свой образ жизни:
- увеличить двигательную активность;
- отказаться от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства);
- снизить вес (при ожирении);
- соблюдать оптимальный режим труда и отдыха;
- рационально питаться (ежедневное соблюдение четырех-пяти приемов пищи, употребление продуктов питания с большим содержанием солей калия, кальция и магния (нежирный творог, петрушка, желтки куриных яиц, фасоль, чернослив, свекла, запеченный картофель, курага, изюм без косточек);
- снизить употребление поваренной соли;
- повысить стрессоустойчивость.
Берегите себя и своих близких!
