С 1 по 7 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей сохранения здоровья детей».
Здоровое поколение – залог благополучия страны. Сегодня особое внимание уделяется формированию приверженности детей и подростков к здоровому образу жизни (ЗОЖ), а также повышению вовлеченности родителей в вопросы охраны здоровья своих детей. Важную роль в этом процессе играет система обязательного медицинского страхования (ОМС).
Почему это важно?
Детский и подростковый возраст – период активного роста и развития, когда закладываются привычки, влияющие на здоровье в будущем. Недостаточная физическая активность, неправильное питание, стресс и вредные привычки могут привести к серьёзным проблемам: ожирению, заболеваниям сердечно‑сосудистой системы, нарушениям опорно‑двигательного аппарата и другим хроническим болезням.
Как ОМС способствует формированию ЗОЖ?
Система ОМС включает большой перечень профилактических услуг, доступных бесплатно для всех детей и подростков:
1.Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация. Позволяют выявить риски для здоровья на ранней стадии и дать родителям рекомендации по их коррекции.
2.Вакцинация в рамках национального календаря прививок. Защищает от опасных инфекционных заболеваний.
3.Консультации врачей‑специалистов (педиатра, эндокринолога, кардиолога, ортопеда и др.). Помогают получить индивидуальные рекомендации по поддержанию здоровья.
4.Школьная медицина. Медицинские кабинеты в образовательных учреждениях обеспечивают контроль за здоровьем учащихся, проводят профилактические беседы и вакцинацию.
5.Программы профилактики заболеваний. В рамках ОМС реализуются мероприятия по профилактике ожирения, нарушений зрения, сколиоза и других распространённых проблем у детей.
6.Доступ к реабилитационным услугам. При необходимости дети могут получить курс реабилитации, что особенно важно после травм или операций.
Роль родителей и опекунов
Родители – главные примеры для детей. Чтобы повысить приверженность ребёнка ЗОЖ, можно:
• Соблюдать режим дня. Обеспечить достаточное время для сна, учёбы, отдыха и физической активности.
• Организовать здоровое питание. Включить в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, ограничить фастфуд, сладости и газированные напитки.
• Поощрять физическую активность. Записать ребёнка в спортивную секцию, гулять всей семьёй, играть в активные игры.
• Подавать личный пример. Если родители ведут здоровый образ жизни, дети с большей вероятностью будут следовать их примеру.
• Регулярно посещать врача. Использовать возможности ОМС для профилактических осмотров и консультаций.
Инициативы в рамках ОМС и не только
В России реализуется ряд программ, направленных на укрепление здоровья детей:
• Акции «Будь здоров!» с участием волонтёров‑медиков. В их рамках проводятся уроки здоровья в школах, мастер‑классы по гигиене и профилактике заболеваний.
• Создание школьных отрядов волонтёров‑медиков. Подростки не только получают знания о ЗОЖ, но и сами становятся популяризаторами здорового образа жизни среди сверстников.
• Развитие спортивной инфраструктуры. Строительство спортивных площадок, бассейнов и стадионов делает физическую активность доступной для всех.
• Информационные кампании. Распространение брошюр, видео и онлайн‑материалов о ЗОЖ для родителей и детей.
Что можно сделать прямо сейчас?
1.Запишитесь на профилактический осмотр ребёнка в поликлинике по месту прикрепления (по полису ОМС).
2.Обсудите с педиатром индивидуальные рекомендации по питанию, физической активности и режиму дня.
3.Участвуйте в школьных и городских мероприятиях по пропаганде ЗОЖ.
4.Создайте дома атмосферу, поддерживающую здоровый образ жизни: планируйте совместные прогулки, готовьте полезные блюда, ограничьте время у экрана.
Здоровье детей – это инвестиция в будущее. Благодаря возможностям ОМС и активной позиции родителей мы можем вырастить поколение, которое ценит и бережёт своё здоровье!
СПРАВОЧНО. Полис ОМС выдается в электронном виде – сведения вносятся в Единый регистр застрахованных лиц. Вместо бумажного бланка родители получают выписку сведений о полисе со штрих кодом, которая подтверждает факт страхования в системе ОМС. Полис действует на всей территории Российской Федерации. Оформить полис ОМС можно в любом офисе страховой медицинской организации «Крыммедстрах», на Госуслугах или в МФЦ (в Республике Крым).
