«

»

Май 19 2026

Неделя борьбы с гипертонией: «Крыммедстрах» рассказал о профилактике заболевания

Рубрики:

Новости

«Крыммедстрах» поддержал Неделю борьбы с артериальной гипертонией (11–17 мая 2026 года): страховые представители компании рассказали жителям Крыма и Севастополя о профилактике заболевания.

Артериальная гипертония – хроническое заболевание, при котором давление крови держится на высоких цифрах постоянно или поднимается регулярно. Заболевание опасно бессимптомным течением на первых стадиях. При этом гипертония может годами разрушать стенки и структуру кровеносных сосудов сердца, мозга и почек. Врачи называют гипертонию «тихим убийцей». На поздних стадиях гипертония является одной из наиболее частых причин сосудистых катастроф (инфарктов, инсультов) и может приводить к потере зрения.

Как защитить себя?

• занимайтесь спортом 30 минут в день 5 раз в неделю;
• ешьте больше фруктов и овощей (от 400 г в день), меньше соли (до 5 г) и жирной пищи;
• контролируйте вес, холестерин и сахар в крови;
• откажитесь от табака и алкоголя;
• спите по 7—8 часов и учитесь справляться со стрессом.

Разъяснительные беседы проводились как в офисах компании, так и в медучреждениях во время дежурств страховых представителей. Страховые представители рассказывали гражданам, как предупредить развитие гипертонии, почему так важно вовремя проходить профилактические обследования (диспансеризацию и профосмотры), регулярно измерять давление (особенно после 40 лет), а если диагноз уже поставлен – неукоснительно выполнять рекомендации врачей. Участники мероприятий получили полезные материалы: дневники для контроля давления и информационные листовки. А в Севастопольском филиале можно было измерить артериальное давление и получить рекомендации врача.

    

   Основные правила для лиц, состоящих на диспансерном учёте

1.Не игнорировать напоминания от своей страховой компании о необходимости посетить врача.
2.Регулярно посещать врача согласно назначенному графику. Периодичность приёмов определяет врач в зависимости от заболевания. При нескольких заболеваниях периодичность может быть скорректирована с учётом всех диагнозов.
3.Проходить назначенные обследования, сдавать анализы и соблюдать назначения врача. Их выполнение позволяет контролировать состояние здоровья и эффективность лечения.
4.Освоить навыки самоконтроля. Пациент должен научиться самостоятельно отслеживать показатели, которые важны для его заболевания (например, артериальное давление, уровень глюкозы в крови), и вести соответствующие записи.
5.Информировать врача о любых изменениях в состоянии здоровья. Если появились новые симптомы, ухудшилось самочувствие или возникли вопросы по лечению, нужно незамедлительно сообщить об этом лечащему врачу.

.